DMAE

Degeneración Macular Asociada a la Edad

La DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad) es una enfermedad crónica degenerativa que afecta a la mácula, produciendo una pérdida progresiva de la agudeza visual y pudiendo llegar a estadios de ceguera legal. Normalmente, es bilateral y asimétrica.

Se ha demostrado que el tratamiento es más efectivo en estadios iniciales. Aunque no se presenten signos y la agudeza visual sea de 1,0, es recomendable realizar, a partir de los 50 años, ciertos exámenes visuales, como la oftalmoscopia, la rejilla de Amsler o los test de sensibilidad al contraste y visión del color.

En la DMAE podremos observar:

• Drusas en la membrana de Bruch, atrofia y proliferación del EPR (epitelio pigmentario de la retina).
• Áreas bien delimitadas de despigmentación que permiten visualizar los vasos coroideos.

A medida que avanza la enfermedad, serán más visibles todos estos signos, pudiendo provocar hemorragias y cicatrices fibrosas.

Tras el tratamiento médico, el óptico-optometrista podrá recomendar filtros terapéuticos para ayudar a mejorar la calidad de vida y la capacidad visual del paciente. Dependiendo de la enfermedad o de las patologías asociadas, se utilizará un filtro de corte diferente, que también podrá ser graduado.

Es importante la ingesta de alimentos con luteína y zeaxantina.

Alimentos con luteína

Vegetales y cereales: col rizada, espinacas, lechuga romana, brócoli, calabacín, maíz, germen de trigo, calabaza, coles de Bruselas, acelgas, apio, espárragos, hojas de nabo y distintos tipos de col.

Frutas naranjas o amarillas: mango, papaya, naranja, melón, guayaba, pera y ciruela pasa.

Alimentos con zeaxantina

Maíz, nectarinas, naranjas, papaya, calabaza, berros, achicoria, pimiento naranja y frutos secos de Lycium barbarum.

Alimentos con luteína y zeaxantina

La yema de huevo y el maíz.

No es conveniente una exposición prolongada al sol, ni en la playa ni en la montaña. Aunque se utilicen gafas de sol, también es importante proteger la piel durante todo el año con crema solar de factor 50 o superior.